Download and Read books Anatomie de la course à pied online PDF, TXT, ePub, PDB, RTF, FB2 & Audio Books files for your device. So, you can read the books in any times.

Anatomie de la course à pied

Anatomie de la course à pied
Title:Anatomie de la course à pied
Format Type:eBook PDF / e-Pub
Author:
Date release:
Size:18.05 MiB
Category:Entraînement, Livres, Sports et plein air
Ce livre montre comment le corps humain fonctionne pendant la course à pied, en détaillant les mécanismes du mouvement à travers des illustrations.
Il permet au lecteur de comprendre comment s'améliorer, en augmentant sa force, sa vitesse et son endurance, en analysant l'anatomie des parties du corps humain en jeu lors de la course à pied (os, muscles, tendons, ligaments, organes). Il propose également les exercices de musculation les plus efficaces, à l'aide de schémas clairs. Le lecteur apprend à éliminer les déséquilibres anatomiques pouvant entrainer les blessures les plus courantes.
Comments
  • People We Meet on Vacation
  • Big City Crush
  • The Devil's Hand
  • Atomic Habits
  • The Norman Conquest
  • Shadow and Bone
  • A Gambling Man
  • The Likeness
  • It Ends with Us
  • The Glass Hotel
  • 21st Birthday
  • A Court of Thorns and Roses
  • Voyage en Orient, tome 1
  • L’épuisement
  • le soleil et ses fleurs
  • Une saison en Enfer suivi de Les Illuminations
  • Purgatoire : La Divine Comédie (édition bilingue)
  • Des troubadours à Apollinaire
  • The Sun and Her Flowers
  • Lucrèce - De la Nature des Choses
  • Petit Livre de - La Nouvelle Petite Anthologie de la poésie française
  • Oeuvres de Ronsard
  • Oeuvres de Ovide
  • Poèmes