Download and Read books Motricité sportive online PDF, TXT, ePub, PDB, RTF, FB2 & Audio Books files for your device. So, you can read the books in any times.

Motricité sportive

Motricité sportive
Title:Motricité sportive
Format Type:eBook PDF / e-Pub
Author:
Date release:
Size:57.8 MiB
Category:Training, Books, Sports & Outdoors
Jacques Piasenta, entraîneur d’athlétisme français le plus titré de l’histoire, est devenu une véritable référence pour tout ce qui concerne l’entraînement. Il livre dans cet ouvrage exceptionnel le fruit de 40 années d’expérience au plus haut niveau.

La motricité sportive concerne toutes les fonctions corporelles assurées par l’appareil locomoteur, à l’origine de l’ensemble des déplacements et mouvements réalisés par le sportif.
L’objectif de Jacques Piasenta est de permettre le développement de ces capacités et habilités motrices , quels que soient la discipline sportive, l’âge et le niveau de l’athlète ou de l’enfant.

Il propose notamment 50 séances, faciles à mettre en place, permettant de travailler spécifiquement les différentes aptitudes telles que la qualité des appuis, la vitesse, l’explosivité ou la capacité aérobie...

L’analyse des fondamentaux incontournables et la description des exercices sont illustrées par des croquis originaux et des montages photos inédits, réalisés à partir des films qui ont contribué à la notoriété de l’auteur.
Comments
  • The Invisible Life of Addie LaRue
  • The Undocumented Americans
  • The Unhoneymooners
  • That Summer
  • Brat
  • A Court of Thorns and Roses
  • Transient Desires
  • The Quick Red Fox
  • The Silent Patient
  • Borrowed Time
  • Freed
  • Mercy
  • Trente-trois questions sur l'histoire du climat
  • Ouvrages sur l'Atlantide
  • Le crime des sœurs Papin
  • Géographie du tourisme et des loisirs
  • Promenades à travers l'Italie d'autrefois
  • L'ADN fossile, une machine à remonter le temps
  • La France d'Outre-mer
  • Guérir la Terre
  • À travers l'Amérique - le Far-West
  • La 6e Extinction. Comment l'homme détruit la vie
  • Géographie rurale - 2e éd.
  • Géographie de la Suisse